top of page

Ateliers et activités en groupe

Bien-être

DSC08263.jpg
DSC08100.jpg
WhatsApp Image 2021-09-26 at 15.55.30(2).jpeg

Equilibre du corps

Un atelier durant lequel nous prendrons le temps de passer en revue le corps entier pour en ressentir l'espace et la mobilité. Ce moment vous permettra de prendre conscience de chaque centimètre du corps et de vous relier à vous-mêmes.


L'atelier se poursuit avec une discussion sur comment prendre soin de soi et rester en équilibre.


Nous vous laisserons quelques exercices à effectuer chez vous pour vous sentir toujours au top !

Contact

Philosophie du yoga

Un voyage autour des grand principes de et de la philosohie du yoga au cours du quel vous aeurez l'occasion de découvrir les racines de cette pratique ancéstrale.

Posture assise derrière un écran

En passant de longues heures à un bureau ou derrière un écran, il est fréquent de ressentir de l'inconfort dans le does et les épaules.


Cet atelier vous permettra d'adopter une posture saine et adaptée à votre activité.

Contact

Travailler en équipe

vertpop.PNG
yoga-1994667_1920.jpg

Cours de yoga réguliers en entreprise

Cours hebdomadaires

Cours de yoga réguliers dans votre structure.

Contact

Teambuiliding

Souder une équipe

Un teambuilding axé sur le mouvement du corps en équipe, il vise à apporter un moment de détente et à construire une cohésion de groupe de manière amusante, par le mouvement, le rire, et la relaxation.

IMG_9205.JPG

Bain de fôret

Une promenade dans les bois centrée sur les cinq sens et sur la pleine conscience.

Après quelques pas dans la foret, on prendra le temps de se concentrer sur les couleurs, les bruits des arbres et l'odeur du bois pour se laisser sublimer par la nature, bouger et de respirer.

Stylos

Atelier artistique sur les sorcières

Introduction aux questions de genre

Nous entendons de plus en plus souvent parler de féminisme et de genre. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Comment les normes de genre nous affectent au quotidien et comment sont-elles marquées dans nos corps?

Création d'une fresque collective

Contact
Hugger d'arbre

Ecriture inclusive

Bien communiquer

Comment le langage peut-il affecter notre perception du monde ? Parlons-nous tous de la même manière ?


L'écriture inclusive permet de réinventer les structures de pensée et de langage dans lesquelles nous évoluons. Au cours de cet atelier, nous réfléchirons à la structure genrée de la langue et à la philosophie de l'écriture épicène.

Contact

Contactez-nous

Louvain-la-Neuve

0493/74.75.41

Merci pour votre envoi !

bottom of page