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Ateliers et activités en groupe

Services : Texte

Bien-être

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Equilibre du corps

Se connecter à soi

Un atelier durant lequel nous prendrons le temps de passer en revue le corps entier pour en ressentir l'espace et la mobilité. Ce moment vous permettra de prendre conscience de chaque centimètre du corps et de vous relier à vous-mêmes.


L'atelier se poursuit avec une discussion sur comment prendre soin de soi et rester en équilibre.


Nous vous laisserons quelques exercices à effectuer chez vous pour vous sentir toujours au top !

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Bien-être au travail

Vie professionnelle

Une série d'exercices précis et spécifiques à mettre en place dans votre vie professionnelle afin de trouver votre équilibre et vous sentir en forme chaque jour.

Posture assise derrière un écran

Apprendre à éviter les maux de dos, nuque, épaules

En passant de longues heures à un bureau ou derrière un écran, il est fréquent de développer des douleurs cervicales et dorsales liées à une mauvaise posture.

Cet atelier vous permettra d'éviter ces inconforts et d'adopter une posture saine et adaptée.

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Services : Services

Travailler en équipe

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Cours de yoga réguliers en entreprise

Cours hebdomadaires

Cours de yoga réguliers dans votre structure.

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Teambuiliding

Souder une équipe

Un teambuilding axé sur le mouvement du corps en équipe, il vise à apporter un moment de détente et à construire une cohésion de groupe de manière amusante, par le mouvement, le rire, et la relaxation.

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Genre et égalité

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Introduction à l'écoféminisme

Ni les femmes, ni la terre !

Un atelier pour en apprendre plus et se former sur les questions féministes et écoféministes, en passant particulièrement par le corps et la matière.

Stylos

Atelier artistique sur les sorcières

Introduction aux questions de genre

Nous entendons de plus en plus souvent parler de féminisme et de genre. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Comment les normes de genre nous affectent au quotidien et comment sont-elles marquées dans nos corps?

Création d'une fresque collective

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Hugger d'arbre

Ecriture inclusive

Bien communiquer

Comment le langage peut-il affecter notre perception du monde ? Parlons-nous tous de la même manière ?


L'écriture inclusive permet de réinventer les structures de pensée et de langage dans lesquelles nous évoluons. Au cours de cet atelier, nous réfléchirons à la structure genrée de la langue et à la philosophie de l'écriture épicène.

Contact
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Contactez-nous

Louvain-la-Neuve

0493/74.75.41

Merci pour votre envoi !

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